[太極拳] 體驗不用力


  1. 兩人面對面,一人雙手壓著另一方雙臂
  2. 兩人皆是弓步
  3. 餵勁的人雙手向前,被餵勁的人雙手垂下
  4. 餵勁的人持續往前壓
  5. 被餵勁的人開跨時,雙手順勢往外膨脹
  6. 被餵勁的人轉腰,左或右皆可
  7. 成功,對方失去重心,且感覺不到用力

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